Olá meninass.Não posso dizer q já sou propriamente dita uma ana e mia mas estou a caminho.Digo q precisarei da ajuda de vcs afim de cumprir meu objetivo e espero muuito ajudar vcs tmb.
Meu peso atual é 65Kg
Estava a 1 semana atras com 68kg
Estou fazendo a dieta da sopa ,q acredito q seja bem conhecida.Mas não tenho data limite para terminar,visto q ela é para ser feita por apenas 7 dias.Estou no quarto dia.

Hoje minha dieta foi:

manhã
2 bananas

Tarde
4 bananas

Noite
sopa de legumes

Obs:Comi muita banana pq hoje seria o dia de tomar a sopaa e beber 6 copos de leite e comer até seis bananas.Retirei o leite.

Com o tempo vou adaptando com menos.

Bem essa vida de ana e mia é compicado pq eu estou a pouco tempo como ana e mia e já pegam no meu pé.
Como emagreci um poukinho já tem gente falando "iii ta emagrecendo demais" Pode? onde 65 kg é pouco?
Mas o mais dificil é vc ter é ter jogo de cintura em rejeitar comida q nos oferecem.Fico meio constrangida,sabe?Consigo até manter o autodominio mas ás vezes acontece de chegar em um lugar ,a casa de uma amiga,por exemplo, e ela te oferece lanches e besteiras e quando rejeito,ela insiste..Ai q chato..
Ainda não consegui fazer um nf mas espero conseguir.Quando consegui venho aki relatar a vcs.


Meninas esperem q segurem firme e lembrem-se :Controle sua fome e não deixe q ela controle vc.
Té +